O R A R I O

LUNEDÌ

18.30 - 19.45         YOGA BASE | tutti i livelli, anche principianti | Antonella | (intensità: bassa)

MARTEDÌ 

14.15 - 15.30         HATHA YOGA FLOW - RASA YOGA tutti i livelli |  Antonella  | (intensità: media)

18.45 - 20.00          LU JONG yoga curativo tibetano | Antonella |  (intensità: media-bassa) anche principianti

MERCOLEDÌ

09.45 - 11.00         HATHA YOGA FLOW tutti i livelli |  Antonella | (intensità: media-bassa)

12.10 - 13.10         HATHA YOGA FLOW  tutti i livelli |  Antonella | (intensità: media-bassa)

18.30 - 19.30         YOGA NIDRA | RILASSAMENTO GUIDATO  tutti i livelli | Antonella ( ogni 2 settimane)

19.30 - 21.00 MEDITAZIONE : CALMARE LA MENTE E APRIRE IL CUORE | Con il monaco buddhista Bhante Mangala

GIOVEDÌ

19.00 - 20.15         HATHA YOGA FLOW - RASA YOGA tutti i livelli  |  Antonella  | (intensità: media)

12.10 - 13.10        HATHA YOGA tutti i livelli | Chikako |   (intensità: media-alta)

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NOTA

  • PUOI INIZIARE A FREQUENTARE UN CORSO E PARTECIPARE A LEZIONI DI PROVA IN QUALSIASI PERIODO DELL'ANNO

  • LEZIONI DI PROVA: MASSIMO 3 IN CORSI DIFFERENTI

  • UN UNICO ABBONAMENTO TI PERMETTE DI FREQUENTARE PIU' CORSI CON LO STESSO INSEGNANTE

  • LEZIONI INDIVIDUALI E PERSONALIZZATE SU APPUNTAMENTO

  • NEI FINE SETTIMANA SEMINARI E LEZIONI SPECIALI, PER ESSERE SEMPRE AGGIORNATO PUOI ISCRIVERTI ALLA NEWS LETTER

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